急性喉炎应怎样预防

怎样预防

平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。

注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

生活要有规律，饮食有节，起居有常，避免着凉。

保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。

注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。

保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。

【患者人群】

易感冒人群：该疾病多发于伤风感冒以后。

特殊行业工作人员：经常接触生产粉尘、有害气体的工作人员；使用嗓音较多的教师、演员等，声带急性炎症的发病率较高。

过度饮食烟酒以及疲劳导致机体的抵抗力下降的健康人群。