孕期卫生注意事项有哪些

孕期妈妈在孕期除了需要注意饮食照料之外，对于自己的个人卫生也不可放松，毕竟孕期是一个特殊的时期，孕期妈妈免疫力可以说是处在比较弱的阶段，孕期卫生很大程度关系着胎儿的发良情况，那么，孕期卫生注意事项有哪些?

　　专家介绍，怀孕后，孕期妈妈的新陈代谢随着胎儿的增长而逐日增加。喝水多，吃饭多，出汗多，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，孕期妈妈的白带分泌也会增多。所以勤洗澡就变得非常关键，洗澡可以消除汗臭和污垢，使毛孔舒展以调节体内外的温度，洗澡也使人感到舒适，能解除疲劳。所以，怀孕后，要勤洗澡，勤换内衣。

　　此外，孕期妈妈阴部的分泌物会增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。娇爽的超薄透气卫生护垫，低层上特有清爽透气洞洞，能真正透出闷气，更适合每天使用。若阴部的分泌物增多，可选用娇爽普通型卫生护垫，它能有效吸收，保持清爽。