儿童喝什么纯牛奶好儿童喝的纯牛奶怎么选

1、儿童喝的纯牛奶该怎么选喝牛奶非常飒劐土懿重要，但喝的特别多自然不好。正常情况下，每天300克-500克的量，对于绝大多数成年人还是非常适合的。而对于一些运动量较多的柿燮镂称青少年来说，可能一天三杯奶都是应该的。牛奶对于青少年来说不仅是补钙补脑的营养品，常喝牛奶可以长高，还可以抑制胆固醇的增加。牛奶中的钙、磷不仅数量多，比例也比较适当，人体最易吸收，是构成人体和促成生长发育的最好钙源，能促进青少年的健康成长。对于较低龄的儿童，可能有些家长会问是否能喝牛奶了。其实牛奶本身就是很优质的食材，而且一岁以上的儿童就会有其他的食物来源可以满足不同的营养素，因此一岁以上喝普通全脂牛奶就可以了。特别强调的是，如果要是孩子对牛奶过敏，那肯定得采用特殊配方的奶粉。1岁以内的婴儿则只适合母乳喂养，由于婴儿的胃肠道功能未完善，牛奶蛋白可能未经消化，就直接通过肠道吸收进入血液，会破坏胰岛功能，严重者会形成1型糖尿病。注意，在这里说的牛奶，都特指纯牛奶，另外一个名字也叫全脂牛奶。超市货架上你所看到的各种花花绿绿的存在，添加红豆、芝麻、燕麦等谷物的早餐奶;添加香蕉、芒果、草莓等各种果粒的水果奶；还有添加一些其他甜味剂的巧克力奶，酸酸乳等。这一类的所谓“牛奶”饮料，从根本上就算不上牛奶，只是一些披着牛奶外衣的饮料。如果想给孩子补充营养，那请避开这些名不符实的“牛奶”。

2、儿童喝什么纯牛奶好1、选安全的。无论给孩子买什么食品，安全总是要放在第一位，选购纯牛奶也不例外。纯牛奶的安全品质与其奶源品质、质检流程息息相关。相对而言，来自一些人为污染少的黄金奶源带的奶源，品质相对更天然纯净，更让家长放心。而进口纯牛奶需要经过原产国和进口国双重质检才能在市场上出售，这类牛奶也比较值得家长信赖。2、选好吸收的。给孩子买牛奶是为了给孩子补充营养，如果孩子无法充分吸收牛奶，就难以实现补充营养的目标，所以给孩子买牛奶还需要选好吸收的牛奶。不同牛奶由于奶源品质各有不同，孩子喝了之后对其营养物质的吸收效果也千差万别。3、货比三家，选择大品牌更有保障，宝妈在选择纯牛奶时，需要从有保障的渠道购买，以确保奶源的安全性和方便维权。建议宝妈“货比三家”，并综合其他亲人朋友的意见，选择信任的、适合孩子的纯牛奶，大品牌优先。那么儿童喝什么纯牛奶好？小编安利近年深受广大父母青睐的澳牧进口A2纯牛奶，这款牛奶甄选澳洲黄金奶源，且富含天然的A2β-酪蛋白，亲近人体，更好吸收，不仅适合孩子，大人亦可饮用。儿童到了一定年纪也可以喝纯牛奶，父母可以根据上述几个方面来給孩子选择，帮孩子养成健康的饮食习惯。