滋阴补肾黑豆米浆怎么做

2025-10-16 11:01:26

1、黑豆50g

2、黑米30g

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

3、将黑豆、黑米洗净,浸泡一夜

4、黑豆黑米放入豆浆机中

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

5、泡制出来的黑色液体不扔,倒入豆浆机中

6、补足水量,开启五谷豆浆程序即可,趁热放入洗净的枸杞,一起食用。

滋阴补肾黑豆米浆怎么做

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