如何对孩子进行挫折教育

1、培养自理能力。想要小孩子有承受能力，有抗打击能力，首要的一点就是先锻炼孩子的自理能力。一个自理能力非常差的孩子，面对挫折将会是更加束手无策，不可能坚毅果敢。

2、营造和谐环境。我们应该在家庭里面营造出和谐的家庭氛围，因为，孩子的成长环境是很重要的，如果家长总是当着孩子面大吵大闹，肯定对孩子会造成心理方面的伤害，让孩子胆小怯懦。

3、鼓励孩子坚强。我们应该多鼓励孩子，让孩子变得更加勇敢，在面对挫折的时候，孩子的信心就显得格外重要，一定要多鼓励孩子，让孩子能够有信心面对自己遇到的困难和挫折。

4、不要过度渲染。我们作为家长的一定要做到对于困难要有良好的心态，让孩子从我们身上看到我们的态度，也让孩子学会看淡挫折，让孩子知道挫折是很平常的事情，不值得过分夸大。

5、适当锻炼孩子。要给孩子机会，让孩子锻炼自己的能力，培养孩子的自信心，因为自信心才是战胜一切困难的有力武器，家长一定要重视这一点，多给孩子锻炼的机会，让孩子浑身充满正能量。

6、随时关注孩子。孩子的情况要随时关注，因为，孩子的心理变化在一定程度上反映孩子在学校或者在家里的状漤逗庞俄态，如果孩子遇到挫折的时候不敢面对，甚至不敢与父母说，孩子的心理就出现了问题。

7、学会自我调节。我们在鼓励孩子的同时，还应该让孩子学会自我的调节，因为孩子只有自己会解决问题了，才能够战胜真正的困难，因为这种强大的自我调节能力可以让孩子受益终生，家长必须重视。