糖尿病病人的饮食注意有哪些

1、糖尿病人应少吃或不吃水果：虽然水果营养丰富，富含各种维生素及矿物质，但对于糖尿病病人来说，还是以不吃或少吃为好，因为水果中含有较多的碳水化合物，碳水化合物在人体内能转化为糖类，因此，糖尿病人以不食水果不好，另外，水果里的葡萄糖、蔗糖、淀粉、含量丰富，食用后消化吸收的较快，能够快速的使人体的血糖升高，对糖尿病人是不利的，因此糖尿病人不宜吃食水果，可以吃些含糖量少的水果，但是水果里含有丰富的果胶，而果胶在延缓葡萄糖的吸收方面有较好的效果，所以说对于糖尿病人要是出现病情稳定的时候，可以少食一点水果对身体反而更有利，但要看情况而定，当不稳定，或血糖过高的时候是禁食水果的。

3、豆制品以食延缓笥苁嗥悍血脂、血糖升高的食物：糖尿病患者以食用能够延缓血糖升高的食物，比如大豆，这类食物大多含有丰富的蛋白质，无机盐以及多种维生素和矿物质，在对糖尿病患者的能量供应上起着非常好的作用，豆油中还含有较多的不饱和脂肪酸，它能延缓血糖的升高，又能降低体内的胆固醇的含量，现实生活中人常常有一个误解，认为糖尿病患者是不能吃油的，吃了会出现肥胖和血糖升高的风险，其实，动物性油脂才能增加胆固醇的含量，而豆油不但不能增加人体内的胆固醇，长期食用，还能降低胆固醇，前且也能降低血三酰甘油，因此，患上了糖尿病，对于饮食要有所选择，也不能一味地禁食，那样，对身体所需要的各种营养素的吸收会受到限制，不利于糖尿病的恢复。

5、动物的内脏、心、肾等不宜食用：这些东西看上去没有脂肪，实际上也是粮尿病人所禁忌的，因为糖尿病人要限制饮食中的胆固醇的含量，当出现糖尿病病人病情控制不好的时候，就会产生胆固醇和血清升高，会造成糖尿病患者出现血管类并发症，还容易引起糖尿病并发冠心病，所有糖尿病患者应限制胆固醇的量进食量，如各种动物内脏，这类食物含有较高的胆固醇，但是对于糖尿病人也不是不能食用任何肉类，比如免子肉则以纤维为主，含胆固醇极低，还有就是牛内，牛肉的脂肪含量是极低的，比面食类的小食品低的多，可以选择这样的肉类少量食用。

7、糖尿病患者在饮食中要作出及时的调整：对于糖尿病患者的饮食治疗，要随着病情的变化，及时做出调整，要根据病患的情况灵活的掌握，同样是糖尿病，可能某种食品对某个患者来说就可以食用，并且在食用的过程中会更有利于病情的康复，比如，消瘦的病人可以适当放宽一点，这样能保症病人体内能量的极时补给，而到于肥胖型的病人就应该控制的严格一点，以摄食低热能的食材为主，对于用胰岛素治疗者要不意多食少餐，以防止低血糖的出现，而对于其它药物治疗则可以放宽饮食的次数，这些都属于糖尿病患者结合病情随时调整的注意事项，只有这样才会更有利于糖尿病的康复和治疗。