山药鱼米粥的做法
1、鲫鱼一条,清理干净,
2、准备好葱姜。
3、不粘锅加少许油,烧温热后将葱姜先放入锅中煎香。
4、把处理好的鱼放进去,烹入少许料酒,煎到两面黄。
5、山药去皮,切小块儿。
6、将煎好的鱼和山药,大米一起投入料理杯中,加入盐,清水,葱姜不要。
7、启动机器选择中汤功能。
8、整个用时30分钟左右。 真正的细滑无颗粒,整条鱼在里面的鱼粥。 营养更好吸收。 更适合老人和儿童食用。
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