治疗色斑的好方法

1、 缘由一：精神与情志不遂使涞虍颐吨睡眠发生障碍；产后因操心，精神不能放松，使得怀孕时因内分泌变化而出现的黄褐斑，在分娩后仍留在脸上，按照中医的观点，这是精神情志不遂致使肝忻稿痞烁气久郁化热，灼伤阴血，面部气血失而形成难褪的黄褐斑。 应对方法：解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

2、 缘由二：口服避孕药；避孕药引起黄褐斑最为常见。此外，身体的生殖系统器官有疾病，也可使内分泌失调而导致黄褐斑才出现。 应对方法：选用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。

3、缘由三：便秘；大便不通畅导致毒素积存于体内，胃肠功能不佳，不能纳五谷之气，都使皮肤变的敏感而致黑色素沉着，形成黄褐斑。应对方法：养成科学的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6——8杯白开水。

4、缘由四：不良的生活习惯——经常抽烟饮酒，喜欢吃作料偏重或刺激过强的食物，都可促发黄褐斑的形成。 应对方法：药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用祛斑药品治疗黄褐斑，为您能安全彻底祛斑而不伤害皮肤。

5、缘由五：睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。 应对方法：注意休息和保证充足的睡眠。

6、缘由六： 使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜产品，因为副作用太多，可能造成上百种的副作用！严重者甚至导致毁容！ 应对方法：在购买之前一定要看清成分，也可以咨询下专家，听取下医疗机构专家的建议。