葱油拌面蒜香西蓝花

2025-05-06 12:24:44

1、葱洗净。(接下来的图会按照实际做菜顺碌食撞搁序陈列,大家要智商上线!!!为了能当即吃到香喷喷的拌面,相信大家可以理清思路!!!)

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2、葱切成3指宽的长短,葱白分开

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3、西蓝花掰成小朵,洗净。剩下的西蓝花梗梗不要扔!!!

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4、就是它!!!西蓝花梗梗

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5、将它切成细丝。辣椒切成段,蒜切成小块(辣椒和蒜忘记拍了)

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6、起锅,装上五分之二的水,煮开!!!!待到水咕噜咕牖蹂跑萼噜的时候倒入洗好的西蓝花,加少许的盐(可以让颜色更绿更好看)。大概40秒左右将西蓝花捞出(这一步是为了让炒西蓝花时更易熟),静置

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7、接下来,拿出炒锅,倒油,放入辣椒和蒜瓣(不吃昀鲮矬监辣可以不放辣椒,我们因为是湖南人喜辣)。等听到滋啦滋啦的声音时

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8、倒入焯好水的西蓝花,翻炒

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9、放入少量生抽和少量食盐(因为焯水时放了盐了)

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10、等西蓝花炒至微微变色,出锅,西蓝花做好了。

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11、接下来炒西蓝花梗梗,把锅洗净,倒入油,放蒜瓣

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12、等蒜香微微炸出,放入切好的丝

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13、加入一点食盐就可以了,微软了就出锅

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14、装到碗里等待它的使命到来

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15、终于到了熬葱油了,倒多一点点油,等油热了,放下葱白(这个时候会到处爆油!!!大家赶紧闪开!!!!),等油安静一些了再去翻炒它

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16、等葱白炒蔫了后加入绿绿的葱段!!煎他们!!

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17、这个时候我们来调酱汁!!一勺蚝油两勺老抽三勺生抽5颗白糖一勺清水,搅匀

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18、等葱都蔫了,就倒入调好的酱汁,转小火。不停地翻炒。(千万别在这个时候炒糊了苦了就不好吃了)

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19、差不多成这样。都干干瘪瘪的就可以出锅啦

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20、倒在碗里,一会儿会变黑了

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21、拿另一锅,可以在煎葱油的时候就开始煮面啦~(没把握能控制时间的同学!就等煎完再煮面)等水煮开再放入面条,水滚溟猫钽吟第一次加入小碗冷水,第二次滚就可以捞出了(你可以夹一根尝尝是不是有一点儿硬,是!就可以出来了!!别让面在锅里就煮的特软,这样面不好吃)

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22、把面沥干水放入碗里,把西蓝花丝和葱油放入,(葱油慢慢加,一次加完容易腻,吃多少加多少)

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23、然后疯狂的搅拌它们!!这个时候葱就已经变成了黑色,很香很好吃,而且面的软硬程度孀晏弁钾也刚刚好!!开吃!!!!!!

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