调经养颜葛根羹，效果不错噢！

或许很多人对于葛根还是比较陌生的，但事实上葛根是性价比极其高的调经养颜的好东西，更是能够帮助女性调节内分泌，此外还有生津止渴、止泻等一系列作用。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，其药用始载于《神农本草经》，谓“葛根，味甘，性平。主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气。解诸毒”。此后历代本草和中药书籍均有记载。葛根有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻的功效，常用于治疗外感发热头痛，项背强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻等症。

2、1碗清水倒入锅，加入红糖粒，煮开

4、2勺凉水倒入葛根粉中，然后用勺子同一方向搅拌，至稀糊状

6、加入1勺桂花，继续煮2分钟后关火