番茄牛腩牛丸锅

1、牛腩按偏好选部位；有条件可加点牛肉丸。番茄用汁水多的，圣女果增加层次，番茄膏增加浓郁感。

2、准备一锅清水，加入料酒和姜片，将牛腩冷水下锅，烧开后转小火汆烫2～3分钟，冲洗干净后切成大块。

3、将洋葱和番茄切成小块，圣女果一开二，香菜/香葱切碎，姜块拍裂。

4、铸铁锅冷锅下食用油，烧至八成热时，下牛腩用中火将表面煎至焦化，然后夹出备用。

5、锅子不用洗，直接用底油将洋葱炒出香味。

6、加入番茄翻炒至软身。

7、加入砂糖翻炒均匀，加盖转小火焖3分钟，至番茄出汤。

8、加入番茄膏，以及生抽、蚝油和黑胡椒炒匀。

9、然后加入牛腩和姜块翻炒，再倒入没过食材的开水，加盖上汽后，转小火焖1小时。

10、加入牛肉丸，继续加盖小火焖煮10分钟。

11、最后开盖加圣女果，转中火略收汁，用适量盐调味，撒上香菜即可。

12、酸甜开胃，老少皆宜，下饭神器。三种不同的番茄，可以带来不同层次的番茄风味。没有番茄铒钲渚蓉膏的话，可以用番茄酱替代，但调味料的份量需略微调整。