如何产后迅速瘦肚子

2025-05-29 08:56:50

1、早起空腹喝一杯温开水,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜,这样坚持做帮助排便减肥。

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3、每晚睡前坚持做仰卧起坐30个,很快就能顺利瘦掉肚子。

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5、练习瑜伽中有助于瘦肚子的动作。

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