如何保持一份好心情

1、和正能量的人在一起，是最最最关键的。近朱者赤，近墨者黑，身边人的真的影响很大哦。

3、尝试读一读心理学的书籍，会让你对情绪的发生、演变有个科学的了解，让你能正确评估自己的情绪。

5、看开点，没什么大不了的心态。天总不会塌下来，只要活着就有希望。当你不断给自己打气时，就会感觉慢慢好起来。