西兰花能量棒

2025-05-08 18:39:03

1、全麦吐司用料理机打碎

2、西兰花、洋葱、奶酪切碎

3、加入鸡蛋、蛋白粉、盐和黑胡椒混合搅拌均匀

4、将搅拌物捏成长条，放入烤盘，烤盘预热165℃，中层烘烤半小时即可

5、这样西兰花能量棒就做好了

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