1、西红柿划上十字香菇，胡萝卜切碎，尽量小一点，好熟，也好消化
3、牛肉也放开水里焯一下，切碎，西红柿切小丁，（这个西红柿大，只用了半个）
5、炒到西红柿快化了，汁快收干了加入米饭，适孩子的量而定，盖上盖子，中小火焖6.7分钟
6、焖到水干了就行，不要焖过了，就糊了可以开吃了
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