5种庆祝父亲节的方法

1、列一份感恩清单当你不能亲自告诉你爸爸你为什么爱他们的时候，开发了一种积极的心理学练习，可以很容易地在父亲节与你的父亲或父亲的形象联系和表达敬意。最基本的观点是，你写一封信，详细说明你对这个人的感激之处，他们对你的生活产生了积极影响的方式，并提供了你为什么感激他们的具体细节。”一旦你写下了你的感恩清单，你可以安排一个视频或音频电话来读你的信给你的父亲，或者大声读给你自己(或一个爱的人)，如果与他们直接交谈是不可能的。人们发现，这一做法既能提升写信者的心情，也能提升收件人的心情。

3、看一部难忘的电影不管你爸爸是个动作片迷还是喜欢艺术屋的纪录片，你可以使用类似的应用程序一起观看同步电影。在父亲节分享一个有意义的虚拟体验。你可以实时在聊天中写评论，以提高体验。如果你不能和你爸爸一起看一部在线电影，建议你看一部能激发出有意义记忆的电影。

5、分享虚拟体验如果你不能在父亲节当面和你的爸爸一起做些有趣的事，建议虚拟类而是在一起。这些天来，虚拟体验的选择太多了，这让我们对世界了如指掌。考虑寻找国际烹饪、舞蹈或艺术课程，让自己接触另一种文化。学习新的信息或技能可以支持我们的情绪、记忆和创造力，在一起开展活动可以加强家庭联系。你也可以利用父亲节作为一个机会，制定计划，做一些令人兴奋的事情与你的父亲在未来的约会。虽然父亲节你们不会亲自在一起，但在接下来的几周/几个月里，这将给你们俩带来一些值得期待的东西。如果你不能在以后的日子里和你的父亲订计划，那就为自己计划一些有趣的事情，让你想起他的未来。