夏季怎么预防空调病

1、第一，清洗消毒。每年在夏季用空调之前，我们应请专业的人士对空调进行一次全面的清洗和消毒，这皱诣愚继样才能在最大程度上避免细菌和有害物质在空调内滋生，使用空调时，应每隔2周左右就应该对空籽疙牢阖调的过滤网进行清洗除尘和消毒，保持空调的清洁。

2、第二，在打开空调之前，应先开窗通风几分钟，或出门前把窗户开一扇，让室外的空气进入室内。空调龅歧仲半打开一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30器皆阄诟分钟，让室内外空气形成对流，室内的温度最好控制在不低于25摄氏度左右，室内外的温差不宜超过7摄氏度左右，出风口也不要直接对准人。晚上睡觉时，最好可以关闭空调，用电风扇代替，稍微打开一点窗户。

3、第三，，空调使用时，应增加室内的空气湿度，空调可以带走室内在空气中的水分，从而引起乏力，皮肤干燥的症状。所以，使用空调的时候，可以用喷水壶或者加湿器，加湿器要好一点，增加室内环境空气中的湿度。

4、第四，比较特殊的人群在使用空调时一定要格外注意，特别是老年人和小孩，他们的免疫功能和呼吸系统的能力会较年青人要弱，使用空调时候温度不要太低。

5、第五，　不要因为一时的凉爽长时间在空调下。要经常开窗通风通气。老年人及小孩的抵抗力差，适度的使用空调，多多锻炼身体，才能预防空调病等症状以及其他疾病的发生。