鳕鱼油面筋汤的做法

2025-12-03 14:13:31

1、准备食材,鳕鱼去皮去骨,取肉,剁成细丁,虾仁清洗干净,挑去肠子,也剁成细丁,不要剁得太细,否则没有质感。

鳕鱼油面筋汤的做法

2、猪肉馅加葱姜末、料酒、淀粉腌制5分钟。将鳕鱼、虾仁、猪肉馅儿拌匀,加淀粉、鱼露、白胡椒粉和香菜末,往一个方向进行打匀。

鳕鱼油面筋汤的做法

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3、选用小一号的油面筋,中间用手指挖一个洞,将调好的馅料塞入油面筋中。

鳕鱼油面筋汤的做法

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4、锅内倒植物油,下生姜,将鳕鱼的皮和骨稍微煎至2分钟,加料酒去腥。

鳕鱼油面筋汤的做法

5、加入清水,煮开后小火煮15分钟左右,可以将鱼骨等过滤,也可以不过滤。

鳕鱼油面筋汤的做法

6、再将油面筋倒入汤中继续煮,直到油面筋内的馅料完全成熟,加鱼露、盐和白胡椒粉,进行调味,鱼露的咸度较高,吃口清淡的无需再加盐。

鳕鱼油面筋汤的做法

7、最后盛入碗中,撒香菜碎叶即可食用了。

鳕鱼油面筋汤的做法

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