中考体育考试前后要注意哪些问题

1、中考体育是中考科目之一，体育锻炼力在平时，尤其是考试前的几个月要加强锻炼，进行强化训练。这样会锻炼肌肉，增强体质，效果还很不错。

3、在考体育之前避免剧烈训练。如果还有一两天就考试了，这个时候就不要剧烈运动，不要强化训练了。因为这样如果造成扭伤、摔伤的情况下会造成不必要的麻烦。

5、中考体育的时候尽自己最大努力，不要紧张。说是不紧张但是很多人难免紧张，毕竟是人生的大考试，不是一般的体育测试。但是，还是要努力平复心情、缓解紧张状态。