你知道苹果皮还有这些功效吗

1、帮助你保持记忆力苹果皮富含抗氧化剂槲皮素，这个可以很好地帮助我们保护记忆力。年纪大的人可以多吃苹果皮，防止老年痴呆症。

3、帮助减肥虽然吃苹果对减肥没有太大帮助，但是如果吃苹果的时候连皮一起吃进去的话，会摄入很多纤维，可以增加人的饱腹感，这样的话，自然有利于减肥。

5、苹果皮还可以防止嘴唇开裂、消除疲惫苹果不削皮切小块，然后再滴上蜂蜜，敷在嘴巴上，可以防止嘴唇开裂，秋冬季节这样做最好。如果实在不喜欢吃苹果皮，还可以把皮削下来，裹在纱布里面，用来泡澡，可以缓解疲劳。