怎样挑选合适的鞋子

1、人字拖鞋拖鞋还是购买我们平时正常的凉拖，人字拖鞋其实会对人的脚部产生很多危害比如人们穿人字拖的时候会莫名的把脚趾头蜷起来，长此以往指关节会出现不同程度的症状。除此以外专家还研究过，长骀旬沃啭时间穿人字拖会使得人的脚部出现踝关节扭伤或者肌腱损伤等等问题。

2、细高跟鞋女性朋友都应该知道最初穿高跟鞋的感觉，脱掉鞋之后会感觉像断了一样疼，有的高跟鞋在前脚掌的部位会非常的狭窄使得脚部被挤，会使脚趾出现脚趾滑囊炎。

3、平底鞋皮底鞋没有脚弓穿上去会是平平的，而我们的脚中间都会弯进去，长期穿平的鞋会使得脚出毛病，所以在买的时候也不要一味的购买过于平的鞋。

4、破烂的鞋现在的人们应该很少穿过于旧的鞋，生活水平好了鞋子坏了就直接会买新的，有的人没个季度都会换，其实旧的鞋子会产生很多细菌，建议大家还是不要总穿旧的。

5、过于紧的鞋子鞋子有的是绑鞋带的，有的人就会绑的过于紧了，这样会使得脚部的血液循环不通从而影响脚的日常活动。