夏季怎样避免中暑
1、补充水分是指白开水、清茶、清汤、天然果汁等，敛财醣沁并不包括加糖的饮品。另外，含有咖啡因和酒精成分的饮品不仅不能补充身体的水分，反而会使人体脱水。
3、在外面的时候，可以自备一些十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等在身边，以防应急之用。
5、大夏天，吃吃西瓜和喝着绿豆水，不但享受了夏日，又可以避免中暑，何乐不为呀！
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1、补充水分是指白开水、清茶、清汤、天然果汁等，敛财醣沁并不包括加糖的饮品。另外，含有咖啡因和酒精成分的饮品不仅不能补充身体的水分，反而会使人体脱水。
3、在外面的时候，可以自备一些十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等在身边，以防应急之用。
5、大夏天，吃吃西瓜和喝着绿豆水，不但享受了夏日，又可以避免中暑，何乐不为呀！