怎样合理点中餐

1、在用餐前首先要考虑就餐人数，年龄，性别，是否有忌口，人多人少决定菜的多少。年龄和性别决定饮食习惯，和是否有忌口。

3、素菜建议点一些清脆爽口的时鲜蔬菜，一般会点一些时蔬和简单清炒，非常好吃，真是老少皆宜。

5、汤必不可少，中国人吃饭会有喝汤的习惯。一般是饭前喝，饭前喝能养胃，也有人说过在饭点吃饭最好点一些原材料简单的汤。