哪些减肥方法危害身体健康

2025-05-09 14:09:39

1、为了减肥不吃早餐，会引起胆囊淤滞，以致最后结石形成。

3、为了减肥而不顾身体的营养需求，总是回避容易发胖的食物，时间长了会出现神经性厌食症状，危害身体健康。

5、为了减肥不吃肉和主食，只吃水果、蔬果，导致人体蛋白质、脂肪等严重不足，出现营养不良，破坏身体健康。

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