补钙不只是小孩子的事
1、将吃鸡蛋剥下的蛋壳洗净烘干（鸡蛋壳中的碳酸钙是很好补钙来源），把蛋壳磨成粉，可以加点蛋壳粉到平常的调味品如醋中，这样每天就会补充到钙，或是做菜时加点，做馒头时加点做出来的馒头更酥软哦。这是个经济方便健康的补钙方法。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、将吃鸡蛋剥下的蛋壳洗净烘干（鸡蛋壳中的碳酸钙是很好补钙来源），把蛋壳磨成粉，可以加点蛋壳粉到平常的调味品如醋中，这样每天就会补充到钙，或是做菜时加点，做馒头时加点做出来的馒头更酥软哦。这是个经济方便健康的补钙方法。