牛奶的功效有哪些

2025-10-16 09:54:26

1、第一，含有为人体补充维生素的功效

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2、第二，含有提高睡眠质量的功效

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3、第三，含有促进食物消化的功效

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4、第四，含有缓解皮肤衰老的功效

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5、第五，含有美白皮肤的功效

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6、第六，含有预防身体疾病的功效

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