冬季怎样防感冒

1、保暖：这是不必多说的，冬季的寒冷不是淡薄的衣服就可以抵御的，更不要为了风度而丢掉温度，虽然这会让你看起来楚楚“冻”人，要知道，你这是在用生命展示。

3、多锻炼：老话说的好，生命在于运动，特别是在冬季，运动是必不可少的，不要因为怕冷而慵懒，这不仅会增重你的体重，还会降低你的身体素质。

5、备点冲剂：当你只是轻微的流鼻涕时，可以自己到药店买些冲剂调配着喝，一般来讲，这是提前把病毒杀死，没几天就会好。