吃香菇炖乌鸡的作用和功效

1、香菇具有降血脂，降血压的功效，香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，但是鸡有是含高脂肪的食物，

3、香菇炖鸡是最好的滋补薅黾稣形食品，香菇中还含有丰富的微量元素、维生素D、维生素E及多种氨基酸，含有的多糖可促进T淋巴细胞的产生，提高其活性，加强机体免疫力；

5、香菇炖鸡这菜有延缓衰荣亻趾渡老的功效：香菇中的水提取物对体内过氧化氢有清除作用，也能清除体内的自由基，乌鸡中也是含有一定的胶原蛋白，常食用香菇炖鸡能起到延缓衰老的功效。

7、香菇炖乌鸡还有补血养颜、强壮身体、气血双补，滋补肝肾的作用。

8、香菇炖鸡汤还有下乳的作用，对于刚产小孩的女人来说，补益肝肾，养益精髓，下乳，适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰的攻效。