夏季排毒茶选择与人群性质、体质关系

中医认为，茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”，可排除体内毒素，更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自身的职业与体质情况选择选择不同的排毒茶饮用，以达到排毒养生的作用。

2、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。

3、花喁滩倜怄草茶——中国茶有些可以清肠，但是清肠和促进脂肪代谢的不多，只有复合萃取类，相对会有特定功效。多种植物复合物Anslim花草等可以很好地排毒排油腻，促进自身脂肪代谢，有增强分解腹部脂肪的功效。体脂肪超标，饮食油腻，适合长期饮用。

2、错聂庋堀保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。另外茶只是其辅助减轻作用，酒脱度素檗喝得太多茶的解酒作用也很难发挥。

3、想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和玫瑰花茶。白菊花和玫瑰花则能疏肝理气，是应酬族的良佳选择。同时，玫瑰花茶还是美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。此外，应酬过多者平时一定要多维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，anslim花草也可以多补充些，帮助健康的排毒，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

2、荷叶茶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。