如何让自己更加有精神

1、喝咖啡适当地喝一杯咖啡，可以在早起的时候也可以在晚间的时候泡上一杯咖啡，这样就可以提神了，也不会犯困了。

3、洗把脸当你困的时候不如去厕所洗把脸让自己清醒清醒，这样，你就可以从混沌中稍微清醒过来，洗脸刺激脸部的皮肤，进而刺激脑神经。

5、吃点零食很多时候你困了是因为你饿了，所以在你快要困了的时候拿出点小零食吃吃，零食可以提前去买，可以是小面包啥的，既能充饥又能让你不困。