1、鸡腿割开放料酒煮到没有血水
2、材料备好
3、这里我忘记买姜蒜了，喜欢的也可以放，主要我不太喜欢吃姜蒜就没放
4、调料全部调和好
5、鸡腿用筷子戳没有血水就行了，一定要煮熟哦
6、然后撕开将调料全部倒在一起搅拌入味就可以开吃了……
7、做好了开始养生之旅吧
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