怎么让腿变得更长,让腿变得更美更好看!

2025-05-04 16:11:00

1、可以利用衣服来遮掩腿短.选择一些可以显示身材的衣服.腿短会使人看起来个子低,短裙可以帮你解决。腿短女孩为自己选择一款短裙,上身搭配一件短上衣,有效将腿部拉长,并且还能增加高度!

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2、去查骨骺线有没闭合。没闭合的话吃点钙片,每天拉伸下小腿会长长的; 如果要效果的话每天都拉!

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3、经常盘腿坐可以纠正不良腿型!多进行慢跑!切记别跑快了!

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4、平常没事用脚尖走路站立!也是修腿的办法! 最后呢就是补充一下! 不要穿太过肥大的裤子!

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5、多做伸腿运动,积极参加活动,多走路,吃营养食品,睡觉前喝一杯牛奶!

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6、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起!

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7、不要总想这个事,心理是会影响生理的哦,穿的衣服短一点,多运动,看医生,听医生的意见!

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