怎么给宝宝准备防辐射的营养大餐呢

1、多给宝宝吃富含蛋白质的食物。身体中蛋白质摄入不足的话会出现脏器的功能障碍，就不足以抵御辐射带来的伤害了。胡萝卜、西红柿、瘦肉等食物都是富含维生素和蛋白质的，要给宝宝多吃些。

3、给宝宝适量吃些植物油。因为植物油里的油酸可以促进造血细胞的再生，能有效防止辐射。花生油、橄榄油、芝麻油等都是很好的选择。