南瓜燕麦饮品
1、准备一块南瓜，燕麦约20g.
3、把南瓜和燕麦放料理机，添加800ml的水。
5、把汤汁用养生壶或锅加热。
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1、准备一块南瓜，燕麦约20g.
3、把南瓜和燕麦放料理机，添加800ml的水。
5、把汤汁用养生壶或锅加热。