清肺和胃 减肥瘦身 陈皮红豆糕
1、红小豆用水浸泡1个小时
2、起锅烧开水,放红小豆小火焖煮1个小时,捞起备用
3、陈皮用温水浸泡后,用刀去除白瓤
4、切碎备用
5、将马蹄粉和淀粉均合
6、加入400ml水开成粉浆
7、另起锅,用100ml水将白糖煮至溶化,加入陈皮拌匀
8、加入椰汁
9、煮至沸
10、将椰汁糖浆冲入粉浆,充分拌匀
11、放入红小豆拌匀
12、模具刷上一层色拉油
13、将拌好的粉浆倒入模具中
14、放入锅中,隔水大火蒸30-40分钟即可
15、无论热吃或者冷吃,都一样美味
16、我不客气咯
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