防癌的几种食物

1、绿茶现在人的生活方式，中国的茶艺劭瞒岙鹭渐渐的被饮料所取代。很多时候，饮料这类饮品其实是不健康的。绿茶是天收墩芬蓥然的，含有很多的天然成分，这类天然成分例如茶多酚、叶绿素、咖啡碱等多种健康物质，具有抗癌的功效，经常饮绿茶可以减轻膀胱癌、胃癌等的发病率。

3、香蕉香蕉是很好的东西，香蕉对黄曲霉素等物质有明显的抑制作用。具有很好的抗癌效果哦。但是要注意的是，吃香蕉一定要吃熟透了的。不然效果会降低哦。

5、菠菜绿叶蔬菜中大多含有丰富的B族维生素，在这类蔬菜中，菠菜肯定是极品了。菠菜当中的维生素非常丰富，尤其是对于女性效果很好。经常吃菠菜，女性朋友可减轻乳腺癌的发病率。