怎样制作芋头酱鸡肉

2025-11-29 23:15:55

1、食材亮个相,不吃辣的小米辣就不用了。芋头洗干净削皮,鸡腿洗净斩小块,姜切片,大蒜切粒,几朵西兰花洗净。

2、芋头切块放水里煮熟,用筷子试一下插到底就可以了,放一旁稍晾一会。

3、将芋头和蒜粒放入搅拌机中打成泥,这里我用了3分之2的芋头,大家可以根据量自行添加。

4、锅中放少许油,一定要少油!因为要煸炒鸡块,中火,看到煸炒焦黄,放入料理米酒,酱油,继续翻炒。

5、然后下入切片的香菇,大火翻炒一会儿。

6、倒入融合了大蒜的芋泥,搅拌下,放入一小勺盐巴。

7、炒一会会诉狠变粘稠,加入两小碗水搅拌均匀。大火滚开转中小火慢炖。期间不定时打开锅盖搅拌,因为芋头含有大量淀粉霸没,这样可以避免糊锅。期间将西兰花另起一锅烫熟,备用。

8、10-15分钟,出锅喽,谁颂仗兼会想到我把菜做成浓汤了呢,哈哈。

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