五彩营养蛋炒饭

2025-05-08 23:42:52

1、菜椒，洗净，切丁，胡萝卜和洋葱去皮，洗净，切丁，火腿也切丁，把切好的食材都放盘里备用

2、拿3个鸡蛋，洗净鸡蛋壳，把蛋液倒入碗中，加适量盐，用筷子把蛋清蛋黄搅拌均匀。

5、菜丁差不多快炒熟的时候，把剩米饭倒入锅中，翻炒，注意不要糊锅

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