如何祛斑美白-美白祛斑的小窍门

女人过了25岁后（或者随着年龄的增长），皮肤新陈代谢逐步减慢，在皮肤吸收营养和保水的能力下降的同时，就会加速色素沉淀，黑色素沉积在皮肤底层代谢不出导致皮肤发黄、发暗、长斑，解决的根本办法就是在做好深层补水和保湿增加营养的同时，做好整体护肤的基础上重点加快黑色素的代谢和抑制黑色素合成，才可以彻底达到理想的护肤效果。

并且从生活上，饮食上注意不吃辣椒，海鲜类的 ，油腻过多的不能吃，尽量后不要熬夜，还有心情要保持放松，适当的保持运动 ，这几个做到位，配合有效的调理东东，皮肤经过一个阶段会逐步改善到最佳的状态的。

改善的根本是必须从整体调理改善皮肤，从洁面-深层补水-控油-锁水保湿，夜间修复等系列调理改善，而且必须使用功效性兼保养为一体的护肤东东从问题的根源去改善，把皮肤内部多余的油脂排除干净，再进一步收缩毛孔，这样才能达到根治的