【日常减脂餐】简单易操作的蔬菜沙拉
1、将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒,生菜洗净切粗丝 ,圣女果对半切,黄瓜切片,放入沙拉碗中。
2、鸡蛋蒸熟或者煮熟,去壳,对半切,放入沙拉碗。
3、西兰花切完,焯水放入沙拉碗。
4、待一切材料放入碗中,淋入丘比沙拉酱拌均匀
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1、将所有蔬菜洗净备用。将玉米粒,生菜洗净切粗丝 ,圣女果对半切,黄瓜切片,放入沙拉碗中。
2、鸡蛋蒸熟或者煮熟,去壳,对半切,放入沙拉碗。
3、西兰花切完,焯水放入沙拉碗。
4、待一切材料放入碗中,淋入丘比沙拉酱拌均匀