怎样轻松缓解头痛、胃痛、关节痛等身体疼痛

1、首先要说的是头气媾测藻痛。睡眠不足、精神紧张、天气原因都会引起头痛，但是你知不知道，肩颈肌肉僵硬也会引起头痛呢？常坐办公室因为长时间保持一个姿势，很容易会肩颈肌楱诼垂柳肉僵硬，从而引起头痛。这种情况下，只要按摩肩颈肌肉僵硬处，就可缓解头痛。建议用涂抹了橄榄油的大拇指根部肌腱处揉按。