教你怎么做美味鸡胸肉干丝

1、比翼双飞鸡胸肉

3、撩开衣袖，伸出双手，做一个和时间赛跑的动作：拔丝儿。拔着拔着都能拔出节奏感了。拔丝技巧：鸡胸肉别煮的太老，用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状，然后就可以快速的拔开了。

5、充分搅拌均匀后，腌制个十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。

7、这一锅是我用平底锅做的。方法：平底锅用中火烧热，倒入鸡胸肉丝稍微超热，搅一搅平铺，转小火盖上锅盖（留一点缝傧韭茆鳟）慢烘，每八九翻炒一次，差不多半小时就好了。此款鸡胸肉干丝低脂肪高蛋白，超美味的健康零食你值得拥有！从此妈妈再也不担心我一吃就长胖啦！