老年人便秘宜忌
老年人便秘与胃肠功能衰退，饮食量少等因素有关。习惯性便秘的老年人饮食不能过于精细，应该多吃些红薯、
南瓜等粗粮
含纤维较高的食物，有助于增加肠蠕动，可增加水果蔬菜的摄入。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
老年人便秘与胃肠功能衰退，饮食量少等因素有关。习惯性便秘的老年人饮食不能过于精细，应该多吃些红薯、
南瓜等粗粮
含纤维较高的食物，有助于增加肠蠕动，可增加水果蔬菜的摄入。