因为是毕业班，所以很焦虑怎么办

因为是毕业班，所以很焦虑怎么办？初三和高三都是我们人生很重要的阶段，所有人都重视着。那么在这时，产生了焦虑，怎么办？

作业太多，很焦虑！

1、可以和老师反映，大多数老师都会接受你的意见，因为怕你们压力大。

2、如果老师不作为的话，你就只能改变自己的心态。面对作业，你不能和他是仇人一样，苦大仇深。你想想作业上一道道的题做下去都会转换成你中/高考的分数，都会是你以后的快乐。你可以瓴烊椹舟将写作业看作是一个存款行为，迟早他得把你的奖励给你吐出来！

考试太多，很焦虑！

1、放宽心，考试是检测你和鞭策你的好事，不必把成绩放在心上，那只是一个数字，能代表的了什么？难道成绩不好就可以说你不是一个好学生么？没有人可以这么告诉你包括你自己！

对于未来很迷茫，焦虑！

1、（高考）看清自己；要学会感知生活，从一点一滴的小事儿中看清自己到底想要什么。把自己想要的狠狠盯住，就朝着它进发。当你迷茫到连自己都看不清的时候，不如冒险的停下来。也许你就此不再赶路，也许就此不再迷茫（小心尝试）

2、（中考）最好不要想未来的事，高中三年你可以去好好思考，在中考这个关键的时候，不要去给自己加一些沉重的担子。