羊腰子的营养价值——羊腰子炖豆腐
1、首先我们要选择豆腐，豆腐必须是冻豆腐，也就是我们将买来的豆腐放入冰箱中冷冻一夜即可。
4、然后烧热炒锅，炒锅中加入适量的食用油，等油热后，倒入提前腌制好的羊腰子开始煸炒。
6、等锅中的水烧开后，继续炖10分钟。
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1、首先我们要选择豆腐，豆腐必须是冻豆腐，也就是我们将买来的豆腐放入冰箱中冷冻一夜即可。
4、然后烧热炒锅，炒锅中加入适量的食用油，等油热后，倒入提前腌制好的羊腰子开始煸炒。
6、等锅中的水烧开后，继续炖10分钟。