会这些小菜 天天都盼着喝粥

1、-- 爽口凉拌胡萝卜丝 --By 洛凡-lola爽脆，酸甜，完全没有胡萝卜的奇怪味道，不管你爱不爱胡萝卜都会爱上这道小菜。--用料--胡萝卜尖椒干辣椒(可选)蒜末香醋盐--做法--❶ 胡萝卜切丝，尖椒去心儿，切丝。❷ 蒜剁成小碎沫沫。(可选：干辣椒温水泡一下，切碎)❸ 胡萝卜丝尖椒丝放盆里 ，淋一汤勺/三四勺香醋，一点点盐。(不够最后再调味儿 别一下放多了)❹ 最上面摆上蒜末，如果想再辣点就放干辣椒碎。❺ 锅里放油，烧热冒烟，淋到蒜上，滋出香味儿 。❻ 拌一下，然后可以盖盖子焖一下融合味道。❼ 最后尝一下，不够酸补醋，不够咸补盐。

3、-- 素什锦 --By 洛凡-lola用料丰富的小菜，在家做可以少油低糖，不但健康味道也好。坡庥汩赴每次喝粥时取出一点方便快捷。--用料--烤麸 适量 2cm建方的话大概10块压缩黑木耳 一块压缩银耳 一块黄花菜 一大把花生 两把腐竹 适量香菇 10朵到20朵之间(视大小定)冬笋 一块大料 两瓣料酒 2小勺生抽(或者黄豆酱油) 4小勺老抽 4小勺糖 2小勺盐 3小勺香油 适量--做法--❶ 开始准备材料，除花生外，全部泡发。(泡香菇水不要倒掉 留用)❷ 摘净黑木耳的小石头，掰成小瓣儿。银耳去硬根，掰小瓣儿。❸ 烤麸切成一口大小。香菇改刀，大的切一刀，小的两刀。腐竹切一指长短，冬笋切片。❹ 热锅放油，油热放两瓣大料炸香。取出大料，关火放置几分钟，把油放凉一些。(避免热油把食材烧糊)❺ 开火，全部食材、调料翻炒一会儿。❻ 然后加泡香菇的水，(静置后的~小心盆底的沙子不要倒出来)水没过食材，不够添些水。❼ 炖一个小时左右，看食材的量，还有就是火力，不要把汤全部烧没。 (留一些还需要浸泡)❽ 40分钟时可以尝尝味道，欠口就加点调料或者回头多泡让它多入味儿。(花生最不容易入味儿，盛出来也最好让它在底部泡在汤里)❾ 关火浸泡，加适量香油提色增亮。❿ 因为量很大，每次都要用干净的勺子盛出，冰箱放置一周没有问题。--小贴士--❶ 喜欢甜一点的素什锦就再放勺糖。❷ 后期可以再补老抽上色，颜色重点更诱人。

5、-- 姜汁菠菜 --By 偏离.于墨尔本.没想到姜汁和菠菜这么搭，姜末微微的辣不但给菠菜调味，还给白粥填了些味道。--用料--菠菜 3棵姜 1小块生抽芝麻油白砂糖 少量盐 少量鸡粉--做法--❶ 菠菜去根,洗净,切成6厘米左右的段。❷ 向锅内放入适量的水，煮沸，放入菠菜焯熟。❸ 将菠菜捞出过冷水，沥干水分，将沥干的菠菜紧紧的压入一平底的容器内。❹ 姜切末，将姜末、生抽、芝麻油，少量的盐、鸡粉和糖调成均匀的调味汁。❺ 将压紧的菠菜倒扣在盘子里。❻ 将调好的调味汁浇在做好造型的菠菜上。--小贴士--❶ 想要菠菜的颜色青翠可以在焯菠菜的时候往水里加几滴油。❷ 如果有条件,可以将姜末改成姜蓉,更入味。