这几种食物要少给孩子吃

1、 鸡蛋是的，是鸡蛋你没看错，鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但是如果吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，很容易造成营养过剩，导致肥胖，还会增加胃肠和肝肾的负担，引起功能失调。所以，儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

3、 浓茶 浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸在人体内遇到铁就会生成鞣酸铁，是很难被人体吸收的，就容易造成人体的缺铁，儿童缺铁不仅会造成贫血，而且还会影响智力的发育。

5、 泡泡糖 这是好多孩子爱玩的一种食物，可是再常见的东西我们也不能忽略他的问题，泡泡糖中的增塑剂是含有微毒的，其代谢物苯酚也对人体有害。另外，孩子们吃泡泡糖的方式很多都不卫生，也容易造成孩子的胃肠道疾病。

7、 果冻 现在很多人都知道果冻不是什么好东西，尽量不给孩子吃了，可是也许还有家长低档不住孩子的哭闹呢。果冻可不是水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些东西对人体可没有什么营养价值，毒性确是一定有的，吃多或者常吃就会影响孩子的生长发育和智力健康。

9、 糖精 这种东西也许我们是不容易直接在食物中发现的，但是目前儿童食品中带甜味的食品和饮料很多都加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺和末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国明文规定在患儿和儿童食品中不得使用糖精，所以家长在给孩子选择零食的时候一定要看清楚配方。