怎么么减肥比较快呢

2025-06-01 05:01:01

1、多喝水。我一个同学说一天要喝4升水的说，可是水水觉得喝两升都快要吐了，果然不是一般人呀

3、不要吃油腻的东西。比如说菜汁什么的，最好是连饭也不要多吃哦，三餐正常也没问题。

5、其实也有的人说晚上不说会瘦得更快。不过水水觉得很伤胃的说，不推荐

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