常喝一碗汤, 还你一个干干净净的肺

1、士候眨塄大蒜大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，保护肺部。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来。大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

3、红糖水红糖水具有止咳化痰、益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。

5、锅开大火，放入水和红糖，煮至沸腾。2、加入大蒜、姜黄和姜丝，搅拌。3、水再次沸腾后，火调小。室温下冷却后，放冰箱里，需要的时候拿出来喝。