食补养生拌菠菜的做法

2025-05-22 13:34:59

1、菠菜洗净用开水烫一下捞出（喜欢软的多烫一会儿）

3、平底锅把蛋皮煎熟

5、菠菜和蛋皮加调料拌匀，麻油可以多一点

7、做好了开始养生之旅吧

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